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吃葡萄吃不吃葡萄皮 吃葡萄吃皮好还是不吃皮好

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃葡萄吃不吃葡萄皮,吃葡萄吃皮好还是不吃皮好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃葡萄吃皮好还是不吃皮好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、葡萄皮内素:葡萄皮中所含的白黎芦醇是一种聚羟基醛化合物,可以软化血管,抗血栓形成,预防动脉硬化,提高免疫力,预防心脑血管病。

2、葡萄皮中含有花青素,具有极强的抗氧化能力,能抵抗突发性变化,减少肝功能紊乱,保护心脑血管系统,同时还具有预防癌症的功效。

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