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时间短阴茎硬度不够应该吃羊肉、韭菜、核桃等，通过调理饮食有助于改善。

1、羊肉：羊肉能够起到温阳补肾的效果，而且还具有驱寒的作用，有助于健脾益气，有助于改善肾虚引起的阴茎硬度不够。

2、韭菜：韭菜是属于一种比较常见的蔬菜，适当的吃一些韭菜，能够起到补肾壮阳的效果，还能提高性生活的质量。

3、核桃：核桃具有补肾的效果，而且还具有润肠通便的作用，有助于提高记忆力，可以改善肾虚引起的同房时间短。

除了以上比较常见的饮食调理方法以外，如果症状比较严重，已经影响到了性生活的质量，还需要尽早到医院就诊治疗。

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