大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脖子生理曲度变直怎么恢复，生理曲度变直怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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病人的颈椎出现生理弯曲,想要恢复,首先要减少低头的时间,其次要做颈椎功能锻炼,最后要做物理治疗。

在现实生活中,颈椎生理曲度变直这种不良症状的出现,给患者带来了严重的精神困扰,下面了解一下颈椎生理曲度变直如何恢复!

现在,很多年轻人都存在低头伏案长时间从事工作学习的情况,进而导致颈椎原本弧度出现了变直的情况,继而导致人体后颈椎减震功能变弱,进而会导致头晕,出现不适症状。此时,若要恢复原来的弧度其实也不难。

1、降低低头时间

首先颈椎变直引起的不良症状是患者需要减少一些长期低头工作的时间,以此来缓解。

2、功能颈椎锻炼

病人需要对颈部进行适当的屈伸旋转功能锻炼,以此来锻炼患者的颈部肌肉。

3、理疗

在颈部出现不适的时候,不妨借助一些理疗,比如热敷、按摩等,能有效地促进患者血液循环,使肌肉得到放松,一般情况下,患者的颈椎弧度可以慢慢恢复。

但是,如果患者长期颈部不舒服,就需要尽早到医院进行检查治疗。

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