大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子餐什么不能吃容易回奶?，月子不能吃的回奶食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月子不能吃的回奶食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这些食物，如豆腐干，山楂，麦芽和韭菜，在月子期间是不能吃的，否则会引起回奶。

2、一般情况下，如果吃了太多的冷热食物，也很容易导致回奶，而补得太多，也会造成回奶的情况。

3、对平日所吃的大料也有回奶作用。

4、除食物外，其他因素也会导致情绪低落、焦虑和压力过大等症状的出现。

5、月中不能吃炒麦芽、炒山楂等有回奶作用的食品。

6、母亲也不可食用酸性食品，酸性食品有收敛作用，可使乳汁分泌减少，其他饮食无特殊禁忌。

7、饮食上多吃营养丰富的食物，保证足够的液体摄入，能促进乳汁分泌。

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