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1、怀孕的妇女能吃松子。

2、松果富含优质蛋白质、矿物质、膳食纤维、维他命、不饱和脂肪酸等多种营养成分。

3、孕期妇女食用,可补充营养,增强机体免疫力,同时可促进胎儿智力发展。

4、尽管松子营养丰富,但食用时要适度,否则会引起肠胃上火,造成胎儿腹内胎动频繁,不利于胎儿的安胎。

5、此外,还可适当吃些核桃、开心果、南瓜子等,并多吃些新鲜蔬果,以保证胎儿对营养的需求。

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