大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三段奶粉推荐不上火不便秘好吸收，喝红糖水会上火吗？可以长期服用吗？听说会便秘这种说法正确吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝红糖水会上火吗？可以长期服用吗？听说会便秘这种说法正确吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,喝红糖水不会引起上火,可以多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,吃些易消化有营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

2、应保持心情舒畅,情绪稳定,不熬夜,保证充足睡眠,多吃富含蛋白质和维他命的食物,适当参加户外活动。

本文喝红糖水会上火吗？可以长期服用吗？听说会便秘这种说法正确吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。