贫血是怎么造成的原因(贫血怎么办)
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。贫血是怎么造成的原因,贫血怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
应积极预防和治疗。预防缺铁性贫血的发生,首先注意从饮食中摄入足够量的铁,多选择含铁丰富又易于吸收的食物,如牛肉、动物血、猪肝、鱼、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇以及芹菜、豆类、蛋类等。在酸性环境中,铁能还原为低价,吸收更容易一些,所以膳食中加醋或口服维生素C等,可使铁吸收增加。另外,要注意日常食物多样化,不偏食,不挑食,尽可能做到粗粮和细粮,动物性食品和植物性食品搭配食用,并多吃绿、黄、橙色蔬菜。一旦确诊为贫血,要在医生指导下及时补充铁剂和维生素C。如果是身体其他系统疾病引起的贫血,则应积极治疗原发疾病。必要的药物和营养固然重要,但还要注意增强体质,坚持体育锻炼。经常参加各种文体活动,保持体格健壮、精神愉快和情绪乐观,这对于防治贫血是大有好处的。一、造血物质缺乏。
1、 平素偏食,喜爱吃零食或饮食单调,食物中营养素摄入不足,如缺乏铁、维生素B12、 叶酸等。
2、 经常患胃、肠道功能紊乱,长期消耗多吸收少,造成营养的不平衡。
3、某些疾病,常见于外科疾病如:胃及肠施行手术切除后,造成的吸收不良。
二、骨髓造血功能障碍。多见于各种感染性疾病,骨髓暂时受到抑制,随着原发病好转,贫血可逐渐恢复。
三、红细胞破坏过多。由于红细胞易于破坏,生存期缩短,虽然造血功能旺盛,但不能代偿红细胞的破坏而发生贫血。它分为二大类:
1、红细胞内在因素。与遗传有关,多见先天性红细胞中某种酶的缺陷,如蚕豆黄等。
2、红细胞外界因素。多为感染、中毒、免疫功能失调引起。如化学药物中毒、患结核、受到电离辐射等。
四、出血过多所引起。可分为急性出血和慢性出血。急性出血多于血液病中白血病或外科外伤引起。慢性出血,常见胃及十二指肠溃疡、内外痔、钩虫感染。
贫血的临床表现为:皮肤苍黄或苍白,粘膜、眼结膜、指甲、颜面苍白,自觉困倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、食欲减退。严重贫血可出现恶心、呕吐、腹部胀气、便秘、气急、心慌、下肢浮肿等贫血危象。
有了贫血怎么办?
一、找出造成贫血的主要原因,针对其产生原因进行治疗,才能有效果。
二、一般治疗;纠正不良的饮食习惯,多吃些含铁丰富的食物,如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。
三、药物治疗:针对其病因选用有效药物。
四、中药治疗。
五、如贫血严重,必要时进行输血治疗。
临床观察表明,许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。
(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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