大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题膝盖扭到筋了几天能好弯曲就痛，膝盖扭到筋但能走路多久可以好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、若仅是普通的软组织筋扭伤，1-2周即可恢复。

2、膝盖扭伤后会导致膝关节的半月板损伤，要注意观察其局部疼痛和肿胀程度。

3、假如仅仅是膝关节周围疼痛，还是韧带损伤，可以喷一些肿痛气雾剂或者膏药。

4、平时要多注意休息。

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