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难以入睡睡眠浅多梦易醒是阴虚 睡眠浅多梦易醒是阴虚怎么回事

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题难以入睡睡眠浅多梦易醒是阴虚,睡眠浅多梦易醒是阴虚怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题难以入睡睡眠浅多梦易醒是阴虚,睡眠浅多梦易醒是阴虚怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下睡眠浅多梦易醒是阴虚怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、发生这种情况是因为体内阴虚后不能固阳,导致体内阳气出现相对亢盛而产生虚热,扰乱心神,造成睡眠浅、多梦易醒。

2、 中医学认为,阴虚多因阴虚火旺,房劳过度,情志伤,劳累过度,熬夜,久病不愈等因素引起。

3、 可服用一些滋阴安神的中成药或中药进行调理。

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