大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾叶泡脚的功效与作用有哪些，艾叶泡脚的功效与作用是什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾叶泡脚的功效与作用是什么呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

更多的人开始注重健康,并寻找各种有益于身体保重的方法,半月就是生活中很常见的一种,许多人都会用它来泡脚。用艾叶泡脚对大多数人的健康都有许多好处。那艾叶泡脚的作用和功效主要是什么呢?

一、叶泡脚功能

1、去除体内的湿气

艾叶具有良好的驱寒效果。用艾叶泡脚能促进末梢血液循环,同时还能促进人体新陈代谢,让湿寒之气尽快排出。所以中医常用此法来调理阴阳平衡,舒筋活络。如果湿气过重或身体内有寒气,经常用艾叶泡脚可以起到很好的保健作用。艾叶是治疗这种疾病的有效方法,主要是因为缺乏运动,所以寒气、湿气过重的情况下都可以用来治疗。

2、消除虚火与寒气

如果虚火比较旺盛,那么在日常生活中往往会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等症状。艾叶和水在熬过一段时间后再用来泡脚,这样身体会略微出汗,持续泡2~3天左右就能缓解。

3、治疗寻常疣及扁平疣

人体皮肤表面出现一些寻常疣或扁平疣,此时将新鲜的艾叶揉成汁,涂抹在皮肤表面,使皮肤发红,每天坚持两次就能起到一定的治疗效果。艾叶泡脚还能起到治疗脚部寻常疣及扁平疣的效果。

二、艾叶泡脚禁忌

1、不能太久。

每次用艾叶泡脚的时间都不能过长,一般要坚持15-30分钟左右。如果泡脚时间太长,会使血液长时间流到下肢,而大脑就会出现脑供血不足的情况,让人出现头晕、胸闷等不适症状。

2、频繁的足部泡水不能太频繁

每星期用艾叶泡脚2~3次会过于频繁,容易引火下注,此时面部气血不足的症状就会比较多,尤其是头痛、头晕等症状。此外,在情感上也有一些变化。

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