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豆浆能每天喝吗 豆浆能空腹喝吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题豆浆能每天喝吗,豆浆能空腹喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题豆浆能每天喝吗,豆浆能空腹喝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下豆浆能空腹喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

问题分析:空腹喝豆浆不会对身体有什么影响。

但对于有胃病的病人,空腹喝豆浆会刺激胃,从而导致胃部不适症状。

大豆蛋白营养丰富,是防治高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

大豆富含植物蛋白和磷脂,也含有维生素B1、B2和盐酸,而且豆浆中还含有铁、钙等矿物质,特别是钙,虽然不能与豆腐同食,但比其他任何乳类都要高,特别适合老人、成年人、青少年等人群食用。

新鲜豆浆四季均可饮用,春饮豆浆能养阴润燥,阴阳平衡,夏季饮用豆浆能消暑消渴,生津止渴,冬饮豆浆具有祛寒、暖胃、养肝益肾的功效,因此更适合夏季饮用。

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