大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西红柿的营养价值是多少，西红柿的营养价值是什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿的营养价值是什么呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

西红柿可以补充营养、美容养颜、保护视力等，营养价值比较高。

1.补充营养：西红柿里面含有丰富的维生素，柠檬酸，苹果酸等，可以给身体补充所需要营养物质。

2.美容养颜：西红柿里面含有丰富的维生素C，能够起到比较好的抗氧化效果，达到美容养颜的功效。

3.保护视力：西红柿能帮助受损的细胞得到修复，有利于提高眼睛的健康，达到保护视力功效。

除此之外，还能够用于增强自身免疫功能，西红柿可以用于增加自身的抗病能力。

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