大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜籽的功效和作用及食用方法，南瓜籽的作用与功效有什么呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下南瓜籽的作用与功效有什么呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜籽是一种很常见的食物,不仅能增强自己的免疫能力,而且还能起到嫩肤的作用。

2、具有降血压、降血糖的功效。

3、吃南瓜籽后能促进肠胃的蠕动,所以对于便秘也有很好的治疗作用。

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