大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人吃牡蛎的功效与作用及禁忌，男人吃牡蛎的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生蚝可为男性提供丰富的锌元素,有助男性产生精子,增强男性性功能,提高男性性生活质量。

2、 生蚝含钙丰富,可满足男性钙质需求,保持男性骨骼健康,防止骨质疏松症。

3、 它能提供男性牛磺酸,增强免疫力,控制血压,减轻压力。

4、 食用牡蛎也能提供人体所需氨基酸来满足勤奋工作的人的能量需要。

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