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1、按摩能在一定程度上让患者小腿部位的肌肉处于放松状态,但是按摩的力度不能太大。

2、 其次泡脚还能起到缓解作用,这种方法是患者脚部接触到热源后,传到小腿部位,让血液循环加快,从而缓解酸痛。

3、 最好是多休息,尽量减少腿部活动量。

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