大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上睡不着早上起不来是病吗，晚上睡不着早上起不来是什么情况？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您的情况有可能是由于睡眠时间不规律,睡眠时间较长,运动量较小,这很容易导致睡眠质量下降,您可以注意多在白天锻炼,劳累后容易入睡,还可以配合吃点谷维素,维生素b1来调节神经。

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