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1、您好,这种情况还是因为生活和工作不注意,长时间的使用会很容易出现。
2、日常生活中一定要注意坐好。
3、更高的高度,稳定地站立,背,头,胸,脚跟紧贴墙壁。
4、日常生活中还应该进行大量的扩胸运动。
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