大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳腺增生按摩的正确做法，乳腺增生的按摩手法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳腺增生的按摩手法是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳腺增生患者的乳房部位存在多个乳腺小结，正确的按摩手法能够疏通乳腺小结，减缓乳腺疼痛感。

2、女性在按摩乳房的时候可以从乳房下部往上部做提拉动作，这样可以促进乳房血液循环，还可以从乳房外侧向内侧推进，这样可以改善乳房外扩的情况。

3、每天坚持做20到30下，按摩至乳房微热的时候正好，这样可以有效的改善乳房增生情况。

4、　　乳房增生要掌握正确的按摩手法，能够对症状有所缓解，可以用双手像罩子般的罩住乳房，然后弯下腰来向上提拉乳房，还可以通过对两边乳房向中间交叉推拿，对促进局部血液循环是有很大帮助的，但是如果乳房增生的症状比较严重，需要采取正确治疗措施。

5、乳腺增生对女性朋友来说是常见的一种疾病，必须要选择适合的方法来治疗，如果自身问题并不是很严重，可以通过一些合理的方法来改善，比如可以借助于按摩的来解决乳腺增生所带来的症状。

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