大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。育儿保健操，育儿保健很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、小儿推拿有保健手法，可以给孩子常做做，我也经常给我小弟弟这样做；

2、补脾经300-500次，做法是由拇指尖向指根方向直推为补，能健脾胃，补气血。

3、摩腹3-5分钟，能健脾胃，理气消食。

4、按摩足三里50-100次，能健脾和胃，调中理气，通络导滞。

5、捏脊3-5遍，背部该法具有调和阴阳，健脾和胃，增强各脏腑功能，提高人体免疫力的作用。

6、常给小孩子捏脊能增进食欲，改善睡眠，强壮身体。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。