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1、失眠症通常是植物神经失调，即神经衰弱的问题；这种问题经常出现失眠多梦、睡眠质量差、睡不着觉等症状；与情绪不佳、劳累过度等因素有关。

2、推荐大家在日常生活中，要注意生活规律，早睡早起，适当运动，睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时要保持乐观的心态，尽量不要被烦心事所干扰，可以服用谷维素，安神补脑液，治疗一段时间，应该会好起来的。

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