孕期能不能吃猪蹄子 孕妇可以吃猪蹄子吗

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1、您好，根据您的描述，怀孕妇女可以吃猪蹄，但不能过量食用。

2、孕期妇女为了保证胎儿的生长发育，必须要有充足的各种营养元素，因此在饮食上要做到全面，科学搭配才是最好的。

3、猪蹄筋属于高蛋白食品，还含有较多的钙、铁、磷、铜等矿物质营养物质，孕期适量食用猪蹄筋可提供这些营养物质，有利于孕妇身体健康，增强抵抗力，促进婴儿生长发育。

4、但是因为猪蹄含有较丰富的饱和脂肪酸，如果食用过多，会导致孕妇摄入过多的热量，容易使孕妇发胖，造成高血脂症。

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