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1、你好,在中医看来,姜具有温止呕、解表散寒的功效。

2、 但姜中含有杀菌素,其杀菌效果与大蒜和大蒜一样。

3、 姜中的姜辣素可刺激胃液分泌,有促进消化的作用,其中含有较多的挥发油,可抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝、血清胆固醇的积累。

4、 食用方式推荐如下:早上起床,先喝一杯开水,然后把姜皮刮去皮,切成薄片,取4~5片烫一下,再把姜片放入口中含10~30分钟,咀嚼。

5、 多吃点,对预防感冒很有好处。

6、 希望你身体健康!。

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