大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题下巴赘肉太多怎么去除，下巴上的赘肉怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早上洗完脸后，按摩按摩颈部，头稍微后仰，每天坚持五分钟左右，同时也可以阻止双下巴的产生，这种方法很简单，也不会耽误你太多的时间，保持良好的习惯很重要。

2、手指并拢，慢慢地将双下巴脂肪向下巴方向按压。

3、如果是按摩霜或紧肤霜，可以涂在双下巴部位，这样效果会更好。

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