大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蒜放屁多是好是坏，吃蒜放屁是不是排毒气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃蒜放屁一般不是排毒气，是一种正常的生理现象。

2、蒜是生活中一种常见的食物，蒜中含有的硫化物在被肠道分解过程中，可能会产生大量的二氧化碳、氢气等物质，经小肠排出后可能会出现放屁的症状，属于一种正常的生理现象，但并不是排毒气。如果出现体内毒气较大的现象，一般可以通过多喝水的方式促进进行代谢，另外还可以坚持每天进行营养运动，比如慢跑、散步、骑自行车等，也有利于体内毒气排出。

3、平时还应注意多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，比如西红柿、苹果、黄瓜、海带等，有利于促进肠道排便，对于排出体内毒气，也有一定的辅助功效。

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