大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题千日红，功效，千日红的功效和作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下千日红的功效和作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

千日红是一款十分美丽的花卉，在院内种上几株，具有极好的观赏价值。当然这种花卉，如果晒成花茶，还可以泡水喝，但是很多人并没有尝试过这种喝法，所以对千日红的功效和作用有哪些会产生一些疑惑。其实千日红不但拥有美丽的外表，它还具有一定的药用价值，每天泡水喝，可以起到很好的调节身体的功效，具体看详细的介绍吧。

这类花花形较小，不过其花色艳丽，并且经久而不变色，因此人们将它命名为千日红。每年的八九月份，很多人便将前日红采摘下来，晒干后制成花茶。据现代医学证明，服用千日红可以起到养生、治疗疾病的作用：

1、清肝明目

性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。

2、清肝定喘

有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。

3、清肺散结，降血脂、血压

4、活血通径、散瘀止痛

用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。

5、降血脂、防衰老

果实称白平子，含“红花子”油，能降胆甾醇和高血脂;软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

千日红茶饮用禁忌

1、不宜长期大量饮用

从上面看出千日花茶具有一定的食疗作用，因此不少人在闲暇时都会泡上一杯千日花茶用来养生。不过它毕竟是属于一种药材，因此大家不宜长期并大量服用千日红，否则津液以及肠胃健康会出现异常。另外，千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。

2、控制好用量

要想达到良好的药效，大家在泡千日红时，应把握好分量，不宜一次泡太多的千日花茶，否则可能会起到副作用。一般来说，前日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间;若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。

3、购买要谨慎挑选

由于自己种植、采摘千日红非常的麻烦，所以人们都是到药店去购买千日红。由于千日红的气味很淡，因此大家很难从气味上来辨别其品质。大家在挑选千日红时应选择花肉比较大，并且颜色好看比较均匀的，这种花朵的药性也会比较好。

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