大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃苹果长胖不，晚上吃柚子会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃柚子会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃柚子是不会发胖的柚子含有丰富的膳食纤维、维他命 A、维生素C等多种微量元素，有止咳化痰、解酒、除烦的功效。

2、根据现代临床研究，由此可降低血糖，也可降低血液中胆固醇含量，降低动脉壁损伤程度，抑制营养物质转化成脂肪，具有减肥功效。

3、但一次不宜吃得太多，吃得过多可造成肝损伤，还会引起其它不良反应，甚至中毒出现头晕目眩、恶心、心悸、疲乏无力等不适。

本文晚上吃柚子会发胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。