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女性睾酮偏高吃什么调理 女性睾酮偏高的饮食禁忌是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女性睾酮偏高吃什么调理,女性睾酮偏高的饮食禁忌是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女性睾酮偏高吃什么调理,女性睾酮偏高的饮食禁忌是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下女性睾酮偏高的饮食禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高睾酮饮食妇女应注意不吃含高雄激素的食品,如咸鸡蛋,大豆,海带,蛋黄等含钙高的食品。

2、 动物性内脏类,以及其它含有精氨酸的食物,如墨鱼,章鱼,鸡肉,豌豆等,也要避免辛辣,刺激,油腻,霉变,腌制食品。

3、 饮食要清淡,可适当补充维他命 A和 C。

4、 女人的睾酮水平偏高,通常是多毛,多囊卵巢综合征,服用了睾酮或雄激素性内分泌药的妇女,血液中睾丸素水平过高,也有可能是内分泌失调的结果。

5、 除饮食禁忌外,患者应在日常生活中保持充足的睡眠,可做些适当的锻炼,可有效调节人体内分泌系统,增强体质,促进血液循环,注意控制情绪。

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