躯体化症状是什么症状 躯体化的症状有哪些

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1、躯体化的症状通常包括疼痛、麻木或者烧灼感等，有可能是精神紧张、情绪波动过大等引发。

2、有的人会出现胃痛、头痛或者肌肉疼痛等表现，在一定程度上影响生活质量，表现为对躯体症状过度关心与关注，病情不严重时也会非常烦恼。

3、可以适当锻炼，能够舒缓身心，比如跑步、跳绳或者仰卧起坐等。

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