大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题板栗的功效作用和禁忌，板栗的功效及作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下板栗的功效及作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

板栗是一种很好的营养水果。板栗具有健脾养胃、止血消肿的功效,可用于口腔溃疡,还可以强筋健骨、延年益寿等。

中医方面:

1.健脾养胃:板栗在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。养胃健脾、补肾强筋,还可治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。

2.板栗生食具有止血、止血、消肿的功效,而且能缓解吐血、便血等多个血证;生板栗捣研涂敷,可治疗对解毒、筋骨肿痛及刀伤等。

西药方面:

1.口腔溃疡的治疗:板栗中含有核黄素和维生素B2,如果经常食用板栗,对长期难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡都有明显疗效。还能提高视力,减轻眼睛疲劳的感觉。

2.强健骨:板栗中含有大量的维生素C,能维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,能延缓人体衰老。

3.长寿:板栗中含有不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,可防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松等疾病。能增强免疫,补脑健脑,减轻关节炎症状,具有抗衰老,延年益寿的功效。

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