大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题毛豆可以和鸡蛋一起吃吗?，绿豆可以和鸡蛋一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、绿色的豆类与鸡蛋一起食用是可以的,但要注意控制食量。

2、 绿豆含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等营养物质,而鸡蛋中含有胆固醇、蛋白质、维生素、矿物质及卵磷脂等多种成分,由于其营养价值相近,还可同时食用。

3、 但不能吃太多,因为绿豆性凉吃多了会导致胃肠道反应,比如腹泻、腹胀等,而且吃大量鸡蛋会增加胃部消化负担,鸡蛋和绿豆也是不能吃的。

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