大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题总被吓一跳对身体有害吗，总是被吓一跳是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下总是被吓一跳是怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、情况与精神状态紧张有关,并非心血管病变,如有不放心,建议做动态心电图检查,明确出现这种情况时心脏节律的表现。

2、有可能是由于植物神经紊乱引起的,可以服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动。

3、日常生活中可多吃些牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

4、确定病情后,还要查找病因,积极对因进行治疗。

5、日常生活中要注意多休息,不要劳累。

6、不能过于紧张,要乐观一点,不要劳累过度,可以去看中医调理身体,喝些安神补脑液。

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