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1、通常情况下还需要进行物理治疗,如果疼痛较重,如果疼痛较重,就需要进行治疗,但是要做好预防措施,比如休息、按摩、热敷等,如果疼痛严重,可以服用非甾体类的消炎止痛药,在医生指导下服用。

2、 工作中长时间久站会导致局部肌肉韧带疲劳,所以疼痛要注意多休息,劳逸结合。

3、 但是要根据自己的身体状况来选择合适的工作。

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