大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c的水果和蔬菜有哪些，维生素e的水果有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素e的水果有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维生素E有很多种,最主要的水果是猕猴桃,它属于水果之王,维生素E的含量是相当丰富的,另外,一些含维生素E的水果,如苹果,香蕉,梨子等,都含有维生素E。

2、此外,芝麻、核桃仁、瘦肉、奶制品、鸡蛋、花生米、生菜等富含维生素E的食物也是非常丰富的。

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