大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男生怎么瘦大腿小腿，男生如何瘦大腿和小腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、假如仅仅是大腿和小腿肥胖,这种情况属于局限性肥胖治疗,主要是通过运动来减肥。

2、 首先要考虑是否是由于肌肉发达所致,如果是由于肌肉过度发达,平时要多做按摩。

3、 出现单纯皮下脂肪增厚的情况,需要进行锻炼,日常生活中要注意锻炼腿部肌肉,比如慢跑、爬楼梯等,但是要保证每天坚持锻炼半小时以上。

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