大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题虾和胡萝卜可以一起吃吗?,虾跟胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、胡萝卜和虾可以一起吃,但在吃之前一定要煮熟,因为胡萝卜内含有维生素b。
2、必须通过煮熟或切碎胡萝卜的方法,将细胞壁破坏,这样才能使维生素释放出来。
3、并更好地被人体吸收,最好的方法就是将胡萝卜和胡萝卜一起直接炖着吃,这样味道很鲜美。
4、而且营养丰富,富含蛋白质,且胡萝卜中的胡萝卜素更容易被人体吸收或用胡萝卜丝炒虾仁。
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