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补黄体酮最快的速度一般是没有的，可以通过食物和药物来改善，能够使体内的黄体酮逐渐的得到补充。

1、食物：如果体内的黄体酮激素出现明显降低以后，就有可能会导致患者的月经出现异常，会导致月经量逐渐的减少，一般可以通过食疗的方式来改善，可以适当的吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆、豆腐脑等，也可以多吃瓜果和蔬菜，相对来说都是比较好的。

2、药物：一般需要及时的在医生的指导下使用一些补充黄体酮的药物来改善症状，比如黄体酮胶囊、注射黄体酮、地屈孕酮片等。

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