大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一盏燕窝吃几次孕妇能吃，一盏燕窝吃几次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一盏燕窝,若重约10克,可分食三次。

2、 燕窝在怀孕期间适量食用,对胎儿和孕妇的身体健康都有好处。

3、 由于燕窝中含有较多的微量元素,如果酸、果糖、维他命、唾液酸等,因此对宝宝的大脑发育和生长发育都有好处。

4、 孕妇的身体素质、免疫能力都有很大的提高。

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