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1、您好,手淫的习惯很容易损伤阴茎海绵体和神经,对生殖健康和身体免疫都有明显的不利影响,会出现免疫低下现象。

2、 为避免手淫自慰,应加强身体锻炼,增强自身抵抗力,这样对您的身体健康很有帮助,多喝水,补充优质蛋白质。

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