大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药玉米糊的功效与作用，玉米糊的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玉米糊富含亚油酸和维生素 E,可以降低胆固醇,减少动脉硬化的发生。

2、 玉米糊中还含有多种矿物质,如钙、铁、硒等,钙和铁可以预防高血压和冠心病;硒元素可以促进机体氧化分解,起到抑制恶性肿瘤的作用。

3、 玉米糊中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素等,含有促进脑细胞代谢的谷氨酸,具有益智健脑的作用。

4、 玉米属粗粮,富含膳食纤维,常饮玉米糊可促进肠蠕动,加速消化,利于排便。

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