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在临床上并无肾结石五吃三不食的说法。有很多种肾结石都是因为草酸钙结石、尿酸结石等。对于结石的不同成分,在饮食上要注意的问题也不一样,要根据结石的类型,选择比较适宜的食物食用。

1、如果出现了草酸钙结石,在饮食方面要注意补充维生素B6,这样有助于清除草酸。病人食用鸡肉、鸭肉、鱼肉等具有弱酸性的食物,食用后尿液呈弱酸性,可辅助溶解草酸钙。此外,应避免食用过多碱性、富含草酸的食物,如菠菜、黑葡萄汁、茶等,烹调前可用沸水焯一下蔬菜。因为牛奶中钙含量很高,推荐每天摄入量在300mL以下;

2、尿酸结石:如果有尿酸结石,应该多吃嘌呤低的食物,比如牛奶、鸡蛋等,同时要多吃水果和蔬菜,这样有利于尿酸的排出。平时要戒烟、不喝酒,少吃嘌呤高的食物,如动物内脏、海鲜等。尿酸在饮食中进入人体后,最终会被分解成尿酸,导致血液中尿酸升高,容易形成尿酸结石。

此外,对于肾结石患者,在日常生活中都应该多喝白开水,能够起到冲刷尿道,抑制结石形成的作用。病人要纠正不良的生活习惯,加强日常锻炼,提高身体素质。持续出现血尿或疼痛症状时,要及时就医,找出病因,对因进行治疗。

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