大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃水果燕麦片能减肥吗?,吃水果燕麦片能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,根据您的描述。
2、水果麦片对减肥作用不大,可能含有糖分等添加剂,如果作为主食食用,可以帮助减肥。
3、选择燕麦时不要买含添加剂的,最好的配料表里只有燕麦。
4、膳食纤维含量很重要的营养成分表,越高越好。
5、去一些正规的大型医院进行咨询,根据自己的情况制定适合自己的治疗方案,效果会好一些,希望能帮到你,祝你身体健康。
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