大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血糖高的人早饭吃什么好些，血糖高的人早饭吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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血糖高的人早饭一般可以选择吃些蔬菜面包、全麦面包、酸奶等，这些食物不会引起血糖升高加重。

1、蔬菜面包：血糖高的人在日常生活当中可以选择吃些蔬菜面包蔬菜面包，里面没有太多的含糖量，有身体所需要的维生素和纤维素，不会引起患者有不良的症状。

2、全麦面包：全麦面包是全麦制作而成的，也没有太多的糖分里面含有粗纤维，可以加速人体的新陈代谢，更利于血糖的控制。

3、酸奶：血糖高的人也能选择喝酸奶，因为酸奶里面含有丰富的蛋白质，也有身体所需要的益生菌等，喝酸奶不会造成血糖升高加重对于血糖的控制会有帮助。

除了以上食物之外，也能选择喝粗粮粥等，如果疾病比较严重可以药物治疗。

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