大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题二十四金维他的作用，21金维他可以长期服用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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21多维元素片是一种多维元素片;含有维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素D、维生素E等多种维生素。另外还含有铁、钾、铜、锰、镁、碘、锌、钙等多种矿物,还有赖氨酸等多种氨基酸。所以,21金维他能长期服用吗?下面将为你介绍一下。

21他能长时间服用吗

一般情况下,金维他含有多种维生素和矿物质,能让身体补充充足的营养,它的营养也比较全面。同时,对因维他命和矿物质缺乏引起的各种疾病进行防治,包括营养不良、新陈代谢障碍、肝肾功能不全、甲状腺机能亢进症、贫血、食欲差、多发性神经炎、脚气病、口角炎、舌炎等。不过是不是可以长期服用,建议在医生的指导下服用,以免影响身体健康。另外,病人平时要注意多休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张。而且应该吃清淡的食物,有益于健康。

知识扩展:21金维他的作用

1、维持体力

由于维生素B2、B6、B12等,直接影响到能量的产生,对于维持肌肉和神经功能具有重要作用。维生素B6具有保持最佳的体力和脑力的状态,有助于神经系统中蛋白质的代谢和神经系统的正常功能。

2、维护视力

由于21金维他中含有胡萝卜素、维生素A和β胡萝卜素,其中最主要的抗氧化剂是β胡萝卜素。对心脏血管起到抗癌、抗衰老和保护心脑血管的作用;维他命A能保护视力;维生素E、烟酰胺有保护心脑血管等作用。

3、维护骨骼健康

由于21金维他富含钙,有利于青少年的生长发育,可防止中老年人骨质疏松的发生。此外,还含有维生素D,有助于骨骼吸收,保持骨骼健康;而且磷和钙有协同作用,能更好地维护骨骼健康。

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