大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦身霜能瘦吗，瘦身霜有副作用么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥药和减肥用品中含有大量的化学物质和激素，对人体的伤害较大。

2、建议减肥健康还是要合理控制饮食。

3、平时减肥要注意控制热量和脂肪。

4、饮食中应少吃肥肉，多吃些鱼和家禽。

5、饮食要清淡，少吃咸的东西，吃得越多就越想吃。

6、少吃那些经过加工的带有酱汁的食物，因为它们含有丰富的糖、盐和面粉，会增加热量。

7、适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8、以上是有关“瘦身霜有副作用较小”给出的答案，希望能对你有所帮助。

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