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稍微一动就满头大汗可能是因为缺乏运动的原因，或者是身体肥胖、缺钙、心功能不全和贫血引起的。

1、缺乏运动：缺乏运动会导致身体的肌肉得不到锻炼，懒惰会使身体的脾气代谢，长期会引起脾胃功能下降，从而引起气虚，由于身体气虚不能固摄津液，再稍微移动会导致满头大汗的情况。

2、身体肥胖：身体肥胖由于脂肪厚度比较大不容易散热，在活动后产热也会增多，从而引起稍微一动就满头大汗的情况。

3、缺钙：缺钙会出现交叉神经兴奋的情况，从而会刺激汗腺分泌汗液增加，从而引起稍微移动就买动大汉的症状。

4、心功能不全：心功能不全会导致心肌出现缺血的症状，会导致出现缺氧和疼痛的情况，从而引起稍微一动就满头大汗的情况。

5、贫血：贫血后体质比较差，在稍微一活动后会出现供氧不足的情况，也会刺激交叉神经兴奋，所以会出现稍微一动就满头大汗的症状。

在日常的生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免暴饮暴食，不要吃太过油腻的食物。

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