大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃胀气吃什么水果蔬菜，胃胀气吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胃胀气吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬中含有丰富的维生素C，可以促进肠道蠕动，缓解胃胀气。

2、苹果，苹果里所含的纤维素。

3、能促进胃肠蠕动，排除胀气，促进排便。

4、番茄中所含的番茄素，具有利尿、促进消化的作用，能帮助消化食物，促进胃肠道蠕动。

5、山楂、山楂具有消食化积的作用，入胃后能促进食物的消化。

6、葡萄柚，葡萄柚中所含的酸性物质，能加速消化，减轻腹胀。

本文胃胀气吃什么水果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。