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1、红牛加鸡蛋喝可以补充身体所需要的能量,也能达到缓解身体疲劳感的效果。
2、红牛属于一种功能性的饮料,在喝了之后可以达到提高能量的效果,也可以改善身体运动之后所产生的疲劳感,鸡蛋里面的营养成分含量是比较高的,含有大量的蛋白质,可以改善体质。
3、加上饮食上要尽量避免挑食偏食,应做到营养均衡和全面。
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