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老年人补钙吃什么牌子的钙片好一点 老年人补钙吃什么牌子的钙片好

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人补钙吃什么牌子的钙片好一点,老年人补钙吃什么牌子的钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老年人补钙吃什么牌子的钙片好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、老年人因为骨骼的流失和关节的磨损,会导致关节方面的疾病,比如手脚抽筋、关节疼痛,老年人选择钙片的时候也要根据自己的体质,比如高血压、高血脂、碳酸钙等,选择液体钙,如果没有其他疾病的情况,可以选择碳酸钙,一般品牌有迪巧,钙尔奇 D,平时可以选择多吃些含钙高的食物,比如鱼虾,牛肉,多晒太阳。

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