大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题长期喝矿泉水对身体有益吗,长期喝矿泉水对身体有什么危害吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、在矿泉水中含有一些矿物质,它对人体是有益的。
2、但如果经常饮用矿泉水,就有可能导致人体某些矿物质含量增加,如导致钠离子含量增加,长期饮用就有可能出现身体浮肿的状况。
3、因此不能经常饮用矿泉水,偶尔饮用,坚持适度的原则就更好了。
4、在日常生活中,也要注意多喝白开水,白开水一般都是经过煮沸处理过的,它能清除水中所含的一些对人体有害的微生物。
5、同时还能减少寄生虫感染等疾病的发生。
6、饮用大量的白开水,有利于人体的新陈代谢,也有益于健康。
7、甚至对某些疾病的症状也有一定的缓解作用,因此可多喝白开水,平时尽量不要长时间饮用矿泉水。
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