大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题番茄炒鸡蛋的营养价值是什么，番茄炒鸡蛋的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下番茄炒鸡蛋的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

番茄炒鸡蛋的营养价值及功效能够增加免疫力、健脾消食、美容养颜等等。

1、增加免疫力：番茄炒鸡蛋属于比较常见的食物，主要是有番茄和鸡蛋加工制作而成，番茄和鸡蛋中含有大量维生素矿物质，适当食用一些能够补充身体营养，使身体免疫力逐渐增加。

2、健脾消食：番茄中含有大量的膳食纤维，和鸡蛋一起炒着吃，能够达到健脾消食的作用，能够促进胃肠道的蠕动。

3、美容养颜：番茄炒鸡蛋中番茄中含有大量的维生素、番茄红素等等这些营养物质能够起到抗氧化的作用，从而清除体内的自由基，达到美容养颜的效果。

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